La culpabilité, ce désagréable sentiment si courant chez toi que tu as cette vague impression qu’il a toujours fait partie de ta vie. Quelque part, tu n’as pas tort; Culpabilité s’invite dans la vie de la plupart d’entre-nous, d’aussi loin que remontent nos souvenirs. Tu as aussi constaté qu’elle...
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Prendre une décision.
Voilà trois mots qui parfois font monter un gros stress chez certaines personnes. Peut-être même que vous en faites partie.
Aujourd'hui on va voir quelques pistes pour faciliter la prise de décision.
Aujourd'hui on va s'intéresser à toutes ces cordes qui s'usent à force de leur tirer dessus, et qui parfois finissent par craquer. Je fais référence à une précédente vidéo où je disais que parfois, certains d'entre nous supportent l'insupportable et acceptent l'inacceptable.
S'il y a bien quelque chose qui nous colle à la peau et qui parfois nous empêche de mener à bien nos transitions de vie, c'est une belle illusion : celle de l'adolescence éternelle.
Le truc qui a changé ma vie (spoiler : c'est pas un déclic)
NOW.be vous propose, en 180 minutes une formation distancielle pour acquérir et intégrer les atouts et bénéfices des sciences cognitives dans vos formations.
Les connaissances liées au cerveau ont connu une progression fulgurante ces dernières années. La neuro-imagerie a permis en effet de révél...
Une belle classe virtuelle ce matin autour de l'apport des #neurosciences dans le domaine de l'#apprentissage.
Quand des #coachs ou des #formateurs sont satisfaits de le #formation, ça fait toujours plaisir 😉
D'autres dates à venir et d'autres formations avec NOW.be
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Nous arrivons à la dernière étape à franchir dans le processus des transitions de vie. Il s'agit maintenant de prendre un nouveau départ. Là encore, il peut y avoir des freins à votre mise en route.
Je vous propose aussi quelques pistes pour mettre toutes les chances de votre côté pour bien négoc...
Après la première étape des transitions de vie où il s'agit d'accepter la Fin de la situation passée, il est temps d'entrer dans la seconde étape : la zone neutre. Mais de "neutre" elle n'en a que le nom; car il s'agit plus d'une zone de confusion où tous les repères que l'on avait dans la vie d'...
En savoir plus- Karine RLa raison qui m'a amenée à faire des séances de coaching était d'améliorer la relation avec mon mari. Les séances avec Christophe ont été fructueuses car les disputes ont nettement diminué ( je ne me souviens d'ailleurs plus de la dernière) et nos échanges sont beaucoup plus sereins. Je me sens plus apaisée. Christophe m'a donné les bonnes clefs pour continuer mon chemin. Les prises de conscience ont été nombreuses. J'ai bien aimée les différentes lectures que Chistophe me proposait afin d'approfondir ce que j'avais réalisé ainsi que les petites réflexions et/ou petits exercices entre 2 séances. Les séances se déroulent dans une atmosphère détendue, conviviale et bienveillante. Je me suis vraiment sentie écoutée. Merci Christophe!
- Maija KJe suis très contente de mes sessions de coaching avec Christophe. Ma confidence en moi a nettement augmente au cours du coaching. J'ai aussi appris de me connaitre mieux. Je le recommande a chacun qui passe un moment difficile dans la vie et a besoin d'être soutenu.
- A SJ’ai fait la connaissance de Christophe dans le cadre de son activité d’infirmier. Sa disponibilité, son écoute et sa capacité à vous déculpabiliser d’être en pleine dépression m’a permis de me donner le droit de commencer à prendre soin de moi et de me découvrir autrement. Son accompagnement, sa bienveillance, sa douceur liée à une fermeté parfaitement amenée au moment le plus adapté ont fait que j’ai acquis ce dont j’avais besoin pour avancer. Merci Christophe de m’avoir aidé à trouver et utiliser de nouvelles clefs sur les portes sur la Vie. Je vous souhaite le Meilleur.
Soignant en psy depuis 1998, coach de vie à Cannes depuis 2009 et auteur du blog des Rapports Humains depuis 2011, je trouve du sens à accompagner celles et ceux qui traversent un grand changement dans leur vie.
Le tout si possible dans le plaisir et la légèreté (c’est compatible...)
Ces trois principales activités ont trouvé des déclinaisons au fur et à mesure du temps. C’est ainsi, qu'en parallèle de mon activité de coach de vie à Cannes, j’anime maintenant des séminaires de développement personnel et des ateliers thérapeutiques autour des émotions, de la dépression, de l’anxiété et du changement.
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